Un precioso corto de animación nos enseña cómo crecen los músculos

Seguramente conocemos a muchos que se la viven en el gimnasio esperando que su masa muscular se incremente, pero para entender mejor este proceso, un video ...
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Seguramente conocemos a muchos que se la viven en el gimnasio esperando que su masa muscular se incremente, pero para entender mejor este proceso, un video nos muestra la ciencia detrás de los músculos.

Gracias a una bella animación realizada por TED-Ed, podemos entender cómo el cuerpo repara y construye los músculos, así como el esfuerzo que se realiza en cada ejercicio, además de cómo afecta la dieta en la generación de masa muscular.

Así que échale un ojo y toma en cuenta estos datos proporcionados por la ciencia para cuando te propongas hacer ejercicio.

Fuente: conectica.com.mx